Uncategorized

5 hitrih samomasažnih prijemov za sprostitev ramen

»Dej vrži čez ramo!«

Gotovo si že kdaj slišala ta zgornji dobronamerni nasvet. Na prvi pogled se sliši preprosto, v resnici pa veš, da ni vedno tako enostavno.  Morda si ena tistih »srečnic«, ki ima občutek, da ji je na ramena naloženo preveč in VSE. Ne govorim o fizičnem delu, vrtnarjenju ali težkem nahrbtniku za v hribe. Govorim o […]

»Dej vrži čez ramo!« Preberi več

blog 10 scaled

Komu ti (bolj) pogosto zaupaš?

Si tudi ti kdaj slišala, da ne smeš vedno verjeti temu, kar vidiš ali slišiš? Potem so ti rekli: “Zaupaj svojim občutkom.” A tudi občutki so včasih zmedeni in negotovi. Nato so prišli nasveti: “Zaupaj srcu.” Kaj to pomeni v razburkanem življenju, polnem hitenja in pričakovanj? 1. val: Ko nekaj vidiš, se najprej sprožijo misli. Morda opaziš svoj odsev v

Komu ti (bolj) pogosto zaupaš? Preberi več

darilo

Te delo ubija?

Ali si kdaj sedel/a za mizo, globoko vdihnil/a in si mislil/a: “To me ubija”? Če si, nisi sama. Veliko ljudi po svetu občuti enako. Delo, ki naj bi nas polnilo z energijo in nam dajalo smisel, nas pogosto izčrpava in nam jemlje (prevečkrat) veselje do življenja. Sama sem se večkrat znašla v tem položaju. Sedela

Te delo ubija? Preberi več

nl 8 scaled

Aplikacija: prva misel

Takoj si najbrž pomislila na tisto žensko zadevo. Obdobje, ko si malo drugačna. Kaj pa če vse kar si imela v mislih o tem PMS, obrneš drugače. PMS kot kratice besed pogumna, močna, srečna?Pa poglejva na kakšen način. Da bo preprosto zate. In za vsakdanjo uporabo. P kot pogumna.Začuti v sebi, pogumna sem. Kolikokrat te prešine

Aplikacija: prva misel Preberi več

slika blog 6 scaled

Kaj ti pomeni p.m.s.?

Takoj si najbrž pomislila na tisto žensko zadevo. Obdobje, ko si malo drugačna. Kaj pa če vse kar si imela v mislih o tem PMS, obrneš drugače. PMS kot kratice besed pogumna, močna, srečna?Pa poglejva na kakšen način. Da bo preprosto zate. In za vsakdanjo uporabo. P kot pogumna.Začuti v sebi, pogumna sem. Kolikokrat te prešine

Kaj ti pomeni p.m.s.? Preberi več

dajte mi mir

Dajte mi mir!

Si kdaj komu rekla, naj ti da mir? Kaj si pa v resnici želela? Da sama sebi daš mir. In kaj si opazila? Prosila si, in dobila. Mir. Obrni sporočilo, ki si ga mogoče do tega trenutka razumela tako bolj v obupu. Kot da kričiš na kakšnih demonstracijah: »Dajte mi mir! Hočem mir! Samo mir hočem!« Pravzaprav ni

Dajte mi mir! Preberi več

enačba dobrega počutja

Imaš svojo enačbo dobrega počutja?

Si se kdaj vprašala, ali obstaja enačba dobrega počutja? Samo zate, seveda. Kaj vse je potrebno narediti, storiti, spremeniti,..? Da bo rezultat enak tvojemu dobremu počutju. Ne veliko. Pravzaprav nič. Pomembno je, da se osredotočiš na besedo »tvoje«. Si morda, pa sploh ne veš kdaj in kako, postala marioneta, ki se trudi zadovoljiti druge. Skrbeti, da

Imaš svojo enačbo dobrega počutja? Preberi več

sixteen miles out 0i75875srvu unsplash scaled

Si že začela delati “na sebi”?

Po žensko, seveda. Te razumem, ko omeniš, da hodiš na predavanje, delavnice, bereš knjige, poslušaš,…Ma ni, da ni. In da vedno nekaj novega izveš. In vidim tisti tvoj pogled, »ni še dovolj«.Nisi še zadovoljna. Še eno predavanje imaš v planu. V nekem kotičku tebe zaznavaš, da ti bo to mogoče koristilo. Ampak ta korist in uporabnost

Si že začela delati “na sebi”? Preberi več

Scroll to Top